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重庆警察学院2015年体能测试考生注意事项

一、考生应在工作人员的统一带领下,听从指挥,按测试考官编制的秩序参加测试。

二、考生测试前应进行适当的准备活动,重点活动腰、膝、踝等关节,拉伸腿部韧带,避免发生运动损伤。

三、考生测试时应当穿着适宜运动的服装和运动鞋,不得佩戴、携带尖锐物品、饰品。穿着钉鞋的考生尤其要注意安全,防止发生意外事故。

四、考生忌空腹、饱食、饮酒参加测试。跑步项目测试前忌大量饮水,避免发生运动间腹痛。

五、测试过程中需要做到:(1)自觉遵守测试秩序;(2)听从测试人员的指挥;(3)爱护测试仪器;(4)不要大声喧哗。

六、考生测试中,如出现身体不适,应向现场工作人员说明,自行把握是否继续测试,如自愿放弃测试,应向工作人员申请,并签字确认。一旦放弃测试,将不得申请再次测试。